2022年10月21日中午，基建处及新校区指挥部的女老师们在基建处工会妇女小家的组织下相约骑行前往瑜伽馆，来一次“深秋的约会”。

“瑜伽”一词源自梵语，意为“结合”或“联结”，象征着身心合一。它既是一种以人身心灵最终相结合的自我修炼过程，又能减压解负、舒放身心的锻炼方式，即修身又修心的运动。在美妙的音乐、优雅的环境中，还原为真正的自我。过程中女老师们认真地跟着教练力争做标准每一个瑜伽动作。

疫情之下，我们更要规律作息、健康饮食，定期健身、瑜伽，或者其他任何形式的体育锻炼。通过本次瑜伽体验，鼓励倡导大家多运动，劳逸结合，希望每个人每一天都用充满愉悦的身心享受生活、热爱我们的工作和事业。